GESTION DU STRESS


GESTION DU STRESS

Cet aspect de notre activité vise à vous guider dans une approche plus mentale de la pratique physique. Nous vous accompagnerons dans l’accès aux savoir-faire et stratégies de la confiance et de la réussite. En effet, une préparation physique optimale participe à la construction de la confiance et de l’estime de soi, et par extension de la performance individuelle.